La risa, un remedio infalible

       

         Salmo 126:2

Entonces nuestra boca se llenará de risa

        En un concurso celebrado en Italia, 30 mil jóvenes recién casadas se presentaron como candidatas al título de "La esposa ideal". Todas pasaron por un minucioso escrutinio orientado por un seleccionado cuerpo de jurados, el cual decidió premiar por sus nobles y singulares virtudes a la joven esposa Ana Celini Nate.

         Esta decisión significó para la señora Nate un generoso premio en dinero y un viaje de ida y vuelta, en compañia de su esposo, de Roma a Johannesburgo, y hospedaje gratuito durante un mes en África del sur, "el país del sol eterno". A los prediodistas que la entrevistarios les dijo, entre otras cosas: "La esposa ideal debe saber sonreir, aunque esté atribulada y deprimida".

           Los expertos dicen que la risa tiene multiple ventajas:

• Inmuniza contra la depresión y angustia.
•  Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, lo que potencia la creatividad y la imaginación.
• Al reir, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina; esas segregaciones que actuan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.
• Al reírnos estamos haciendo ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
• Nos limpia: Al reírnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas.
• La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
• Oxigenación: Cuando ríes entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.
• La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.

       Al reírse el cerebro se beneficia al recibir una mayor cantidad de oxigeno, también se reduce el estrés, la sensación de angustia y la depresión con un resultado favorecedor a nivel de la salud del organismo en general con un mayor confort.

El sistema inmunológico también es beneficiado con la risa, pues se fortalece y se encuentra en mejores condiciones al desarrollar una enfermedad

CONCLUSION

1. El Salmo 126:2 dice: Entonces nuestra boca se llenó de risa, y nuestra lengua de gritos de alegría; entonces dijeron entre las naciones: Grandes cosas ha hecho el SEÑOR con ellos, David nos enseña que también podemos predicar del Dios vivo a través de la risa.
2. Aprende a caminar con una sonrisa
3.  El Salmo 126:3 menciona: Grandes cosas ha hecho el SEÑOR con nosotros; estamos alegres. Nuestro gozo y alegría es por lo que hace el Señor en nuestras vidas. Dios siempre trae buenas cosas para ti y para mi, por lo tanto, podemos reír a cada instante en nuestro diario vivir.
4. El corazón alegre hermosea el rostro (Pr 15:13) Cuando reímos nos vemos mejor. Al estar escribiendo este artículo me propuse ministrar mis emociones a través de la risa, hice una pausa y me puse a mirar el video (que te recomiendo) de Coco y su pandilla…fue algo estupendo, reír por la mañana es algo único y de suma bendición.
5.  El corazón alegre constituye (viende siendo) buen remedio (Pr. 17:22) ¿a quién se le da un remedio? A un enfermo, entonces deducimos que la risa es un remedio infalible para la salud.

Si damos sonrisas ellas nos serán devueltas

         REFLEXIONA (sobre los siguientes chistes)

         
Una pareja de ancianos va a un restaurante de comida rápida, donde con cuidado divide en dos la hamburguesa y las papas fritas. Un camionero siente pena por ellos y se ofrece a comprarle a la esposa su propia comida. 
—No se preocupe —dice el anciano—, nosotros compartimos todo.
Unos minutos después, el camionero se da cuenta de que la esposa no ha probado bocado.
—De verdad no me importa comprarle su propia comida —insiste.
—No se preocupe, ella comerá su parte —le asegura el anciano—. Lo compartimos todo.
Poco convencido, el camionero le pregunta a la esposa:
—¿Por qué no come?
—¡Porque estoy esperando a que mi esposo me preste la dentadura!

En una feria, un hombre se topa con la tienda de campaña de una adivina. Pensando en pasar un buen rato, entra en ella y se sienta.

—Puedo ver que es padre de dos —dice la vidente, mirando su bola de cristal.

—¡Ajá! Eso es lo que usted cree

—dice el hombre con desdén—. Soy padre de tres.

—¡Ajá! —dice la adivina—. Eso es lo que usted cree

Hermano iluminado

- Doctor, doctor mi hermano se cree que es una bombilla (lamparita).

- Aha, y por qué no lo trajo a la consulta?

- Que quiere, que me quede sin luz en casa!!!

Apendicitis impresionante

Una bella joven va al medico:

- Doctor, doctor, me duele aquí.

- Huy, eso es apendicitis seguro, tenemos que operar ahora mismo.

- Pero que me dice ? Yo quiero tener una segunda opinión!

- Bueno, también opino que usted esta buenísima!!!

Operación fatal

Un paciente despierta luego de una operación y pregunta a la persona que está a su frente:

-¿Que tal salí de la operación Doctor?

-No Soy Doctor, soy San Pedro.